一岁宝宝早上可以吃很多不同的食物，以下是一些推荐：
1.母乳或配方奶：一岁宝宝仍然需要大量的营养，母乳或配方奶是很好的选择。
2.谷类食物：如全麦面包、燕麦片、米粉等，可以提供碳水化合物和蛋白质。
3.蛋白质食物：如鸡蛋、豆腐、鱼肉、鸡肉等，可以帮助宝宝建立肌肉和维持身体功能。
4.蔬菜和水果：如南瓜、胡萝卜、香蕉、草莓等，可以提供维生素、矿物质和纤维。
5.坚果和种子：如杏仁、核桃、芝麻等，可以提供健康的脂肪和蛋白质。
一岁半宝宝吃东西需要注意以下几点：
1.食物的质地：一岁半宝宝的牙齿还不够强壮，所以食物应该切成小块或泥状，以方便宝宝咀嚼和消化。
2.食物的营养：宝宝需要足够的营养来支持身体的生长和发育，所以食物应该多样化，包括谷类、蛋白质、蔬菜和水果等。
3.食物的安全性：宝宝容易被食物噎住，所以食物应该切成小块或泥状，以避免噎住。此外，宝宝应该避免吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物。
4.饮食习惯：宝宝应该养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过度进食或饥饿。
5.食物过敏：有些宝宝可能对某些食物过敏，所以家长应该注意观察宝宝的反应，如果发现宝宝对某种食物过敏，应该避免给宝宝食用。
总之，一岁宝宝早上可以吃很多不同的食物，一岁半宝宝吃东西需要注意食物的质地、营养、安全性、饮食习惯和食物过敏等问题。家长应该根据宝宝的年龄和身体状况，为宝宝提供合适的食物，以保证宝宝的健康成长。