宝宝睡觉头发汗湿，可能是以下原因导致的：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的身体代谢比成人快，容易出汗。如果宝宝睡觉前活动过多、穿着过多或盖得太厚，就可能导致头发汗湿。
2.缺钙：宝宝缺钙时，会导致交感神经兴奋，增加汗腺分泌，从而引起多汗。此外，缺钙还可能导致宝宝睡眠不安、易惊、夜啼等症状。
3.疾病：某些疾病也可能导致宝宝多汗，如感染、内分泌疾病、神经系统疾病等。如果宝宝同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻、呕吐等，应及时就医。
针对宝宝睡觉头发汗湿的情况，可以采取以下措施：
1.调整环境：保持宝宝睡觉的房间温度适宜，避免过度保暖。根据天气情况，适当增减宝宝的衣物和被子。
2.注意饮食：给宝宝提供均衡的饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适当增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.补充维生素D：宝宝出生后应及时补充维生素D，促进钙的吸收和利用。可以通过晒太阳或服用维生素D补充剂来补充。
4.及时就医：如果宝宝多汗的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。