被虫子咬了起透明水泡，可能是虫咬性皮炎的表现。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致水泡破裂，增加感染的风险。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水清洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，有助于减轻疼痛和肿胀。
4.使用药物：可以涂抹一些含有炉甘石或氧化锌的药膏，以缓解瘙痒和疼痛。如果水泡较大或症状严重，建议就医。
5.就医：如果症状持续加重或出现感染迹象，如发热、红肿、化脓等，应及时就医。医生可能会开一些口服或外用的抗生素来治疗感染。
需要注意的是，有些人可能对虫子的毒液过敏，导致更严重的症状。如果是过敏体质，或者出现呼吸困难、胸闷等不适，应立即就医，并告知医生被虫子咬的情况。此外，在户外活动时，应穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤，以减少被虫子叮咬的机会。