血压高的人可以吃花生，但需要注意食用量和食用方式。
花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。其中，不饱和脂肪酸对心血管健康有益，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。此外，花生中的膳食纤维也有助于降低血压。
然而，花生也含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会导致体重增加，进而增加血压升高的风险。因此，血压高的人应该适量食用花生，每天的摄入量不宜过多。
在食用方式上，建议选择煮、蒸、炖等健康的烹饪方式，避免油炸等高油、高盐的烹饪方式。此外，最好不要食用加工过的花生制品，如花生酱、花生油等，因为这些制品中往往添加了大量的糖分和盐分，对健康不利。
除了注意饮食外，血压高的人还应该采取其他措施来控制血压，如适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果血压控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，血压高的人可以吃花生，但要注意食用量和食用方式，并采取其他措施来控制血压，以维护身体健康。