维生素E乳可以天天擦脸，但需要注意以下几点。
维生素E乳的主要作用是保湿、滋润皮肤，还具有一定的抗氧化作用，可以预防皮肤老化、粗糙等问题。同时，维生素E乳还可以改善皮肤干燥、脱屑等症状，增强皮肤的抵抗力，使皮肤更加健康。
需要注意的是，维生素E乳虽然对皮肤有很多好处，但也不是所有人都适合使用。以下是一些需要注意的事项：
1.过敏体质者慎用：如果对维生素E或其他成分过敏，使用后可能会出现过敏反应，如红肿、瘙痒、皮疹等。因此，在使用前最好先进行过敏测试，如果出现过敏反应，应立即停止使用。
2.皮肤破损者慎用：如果皮肤有破损或炎症，使用维生素E乳可能会刺激皮肤，加重病情。因此，在皮肤破损或炎症期间，最好先使用其他药物治疗，待皮肤恢复后再使用维生素E乳。
3.避免接触眼睛和口腔：使用维生素E乳时应避免接触眼睛和口腔，如果不慎接触到，应立即用清水冲洗干净。
4.存放注意事项：维生素E乳应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温环境。开封后应尽快使用，以免药物变质。
总之，维生素E乳可以天天擦脸，但需要注意使用方法和适用人群。如果在使用过程中出现不适或过敏反应，应及时停止使用并咨询医生的意见。同时，为了保持皮肤的健康，还应注意饮食均衡、作息规律、保持皮肤清洁等。