140算不算高血压

根据文本内容,140mmHg算高血压。

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的诊断需要在安静、休息5分钟以上,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。如果收缩压为140mmHg,舒张压为90mmHg,则为单纯性收缩期高血压。

需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,应注意以下几点:

1.测量前应休息5~10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。

2.应选择合适的血压计,并定期校准。

3.测量时应保持正确的姿势,手臂与心脏处于同一水平线上。

4.应测量两次,每次间隔1~2分钟,如果两次测量结果差异较大,应再次测量。

5.应记录测量结果,包括收缩压、舒张压和心率等。

如果发现血压升高,应及时就医,医生会根据具体情况进行评估,并制定相应的治疗方案。同时,应注意改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等,有助于控制血压。