刚怀孕咳嗽厉害，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。以下是一些缓解咳嗽的建议：
1.休息和保持水分摄入：确保充足的休息，喝足够的水，有助于缓解咳嗽。
2.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内空气清新。
3.食疗方法：尝试一些食疗方法，如蜂蜜水、梨汁、姜汤等，可能有助于缓解咳嗽。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些安全的止咳药物，但应避免自行用药。
如果咳嗽持续加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强免疫力，预防感染。如果对咳嗽的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。