3个月宝宝掉头发是正常的，家长不用过于担心。
一般来说，宝宝出生后的前几个月，由于头部频繁与枕头摩擦，可能会出现掉头发的情况，这是正常的生理性脱发。随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐改善。
此外，宝宝掉头发还可能与以下因素有关：
1.营养不良：如果宝宝摄入的营养不足，可能会导致头发营养不良，从而出现掉头发的情况。
2.遗传因素：如果宝宝的家族中有脱发的遗传基因，那么宝宝可能也会出现掉头发的情况。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝掉头发，如佝偻病、贫血等。
如果宝宝掉头发的情况比较严重，或者伴有其他异常症状，如头发稀疏、发黄、生长缓慢等，家长应及时带宝宝就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意保持宝宝的头部清洁，避免过度摩擦，给宝宝提供均衡的营养，有助于改善宝宝的头发状况。