月经和排卵的关系为：排卵是形成月经的必要条件，二者相互关联。
排卵是指卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果女性此时进行性生活且未采取任何避孕措施，精子可能会与卵子结合形成受精卵，从而怀孕。
而月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。女性的子宫内膜在卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用下，会发生周期性的增生和脱落，从而形成月经。如果没有怀孕，女性的子宫内膜会在月经结束后逐渐增生，为下一次排卵和受孕做好准备。
需要注意的是，月经和排卵的关系可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、疾病等。如果女性的月经周期不规律，或者出现排卵异常等情况，可能会影响生育能力。如果女性有生育需求，建议及时就医，进行相关检查和治疗。