月经与排卵的关系为：排卵后约14天会来月经，若未怀孕，黄体萎缩，雌、孕激素撤退，子宫内膜脱落形成月经；若怀孕，卵巢内的黄体继续分泌雌、孕激素，子宫内膜继续增厚，维持妊娠。
以下是关于排卵监测的方法和时间：
1.基础体温测定：通过每天早晨醒来后测量基础体温来监测排卵。排卵后，体温会升高0.3-0.5℃。但这种方法需要连续测量至少3个月，并且要求睡眠充足、生活规律。
2.宫颈黏液观察：在月经周期中，宫颈黏液会经历从干燥到湿润的变化。排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵。
3.排卵试纸：通过检测尿液中LH峰来预测排卵。一般在月经周期的第10天开始检测，每天固定时间检测，当试纸出现阳性时，通常表示即将排卵。
4.B超监测：这是最准确的监测排卵方法，可以观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。一般在月经周期的第8-10天开始进行B超监测，根据卵泡的生长情况决定监测的频率。
需要注意的是，每个人的月经和排卵情况都可能有所不同，以上方法仅供参考。如果有怀孕计划，建议在医生的指导下进行排卵监测，并在合适的时间安排性生活。如果存在月经不规律、排卵障碍等问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。