怀孕28周时，需要注意以下医疗和健康方面的信息：
1.产前检查：每2周进行一次产前检查，包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位等检查，以及血常规、尿常规、肝肾功能等实验室检查。
2.饮食注意：增加蛋白质、铁、钙等营养素的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，注意控制体重增长，避免过度进食和高糖、高脂肪食物。
3.血糖监测：如果有妊娠期糖尿病的高危因素，如肥胖、糖尿病家族史、高龄等，需要进行血糖监测，包括空腹血糖和餐后血糖。
4.早产预防：注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免性生活，保持心情愉快。如果出现阴道流血、腹痛、破水等早产症状，应及时就医。
5.胎位不正：可以通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法纠正胎位，但需要在医生的指导下进行。
6.胎儿生长发育：通过B超检查了解胎儿的生长发育情况，如双顶径、股骨长、头围、腹围等，评估胎儿的大小和体重是否正常。
7.心理调节：保持心情愉快，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，有利于胎儿的健康发育。
8.准备分娩：了解分娩的相关知识，如分娩方式、产程进展、镇痛方法等，为分娩做好准备。
9.注意胎动：每天数胎动，了解胎儿的活动情况，如果胎动异常，应及时就医。
10.其他：注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁；避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等；避免滥用药物，如需用药，应在医生的指导下使用。