怀孕28周时，孕妇需要注意以下事项：
1.饮食：
增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。
注意铁的补充，以预防贫血，可多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
保证足够的碳水化合物摄入，以维持身体能量。
控制盐分的摄入，避免水肿。
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
2.运动：
可以继续进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。
注意运动的时间和强度，避免过度疲劳。
如果有任何不适或异常，应立即停止运动并咨询医生。
3.产检：
每2周进行一次产检，包括血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等。
注意胎儿的胎动情况，每天数胎动，如有异常及时就医。
可能需要进行一些特殊的检查，如糖尿病筛查、血常规等，以确保孕妇和胎儿的健康。
4.休息和睡眠：
保证充足的睡眠时间，每天至少8小时。
采取舒适的睡眠姿势，可侧卧或仰卧，避免压迫腹部。
注意休息，避免长时间站立或坐着。
5.心理调节：
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
与家人和朋友多交流，分享感受。
可以参加一些孕妇课程或活动，学习相关知识。
6.环境和生活习惯：
避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
戒烟戒酒，避免对胎儿造成影响。
注意个人卫生，保持皮肤清洁。
7.其他：
学习分娩知识，了解分娩过程和注意事项。
准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品。
按照医生的建议进行胎位纠正操，如果胎位不正。
总之，怀孕28周是孕期的重要阶段，孕妇应注意饮食、运动、产检、休息等方面的事项，保持良好的心态，为顺利分娩做好准备。如有任何异常情况，应及时就医。