低血压患者平时需要注意以下几点：
1.合理饮食：低血压患者应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。同时，应避免暴饮暴食和过度节食，以免引起低血压发作。
2.适当运动：低血压患者可适当参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、瑜伽等，以增强体质，提高心血管功能。但应避免剧烈运动和长时间站立，以免引起低血压发作。
3.保持良好的生活习惯：低血压患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，应注意保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。
4.避免低血压发作的因素：低血压患者应避免长时间站立、闷热环境、热水浴、长时间卧床突然起床等，这些因素可能导致低血压发作。
5.定期测量血压：低血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况。如有异常，应及时就医，以便调整治疗方案。
6.遵医嘱服药：低血压患者应遵医嘱服药，不得擅自增减药量或停药。同时，应注意药物的不良反应，如有不适，应及时就医。
总之，低血压患者在日常生活中应注意合理饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、避免低血压发作的因素、定期测量血压、遵医嘱服药等，以提高生活质量。