半月板三度损伤是否能够自愈，取决于损伤的具体情况。一般来说，如果损伤较轻，且得到及时的治疗和恰当的康复训练，半月板三度损伤是有可能自愈的；但如果损伤严重，或者治疗不当，半月板三度损伤可能无法自愈，需要进行手术治疗。
半月板是位于膝关节内部的纤维软骨组织，具有缓冲压力、稳定膝关节等重要作用。半月板三度损伤是半月板损伤中较为严重的一种，通常需要进行磁共振成像（MRI）等检查来确诊。
对于半月板三度损伤的治疗，主要包括以下几种方法：
1.保守治疗：适用于损伤较轻、症状不明显的患者。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，同时可配合使用非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等缓解症状。保守治疗期间，应避免剧烈运动和过度负重，以免加重损伤。
2.手术治疗：如果半月板三度损伤经保守治疗后症状无明显改善，或出现膝关节交锁、弹响等症状，影响膝关节的功能，就需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是修复或切除损伤的半月板，重建膝关节的稳定性和功能。手术方法包括半月板部分切除术、半月板缝合术等。
无论采用哪种治疗方法，半月板三度损伤的康复都非常重要。康复训练的目的是恢复膝关节的功能，预防并发症的发生。康复训练应在医生的指导下进行，包括膝关节的屈伸活动、肌力训练、平衡训练等。
总之，半月板三度损伤是否能够自愈，需要根据具体情况进行综合判断。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，以促进损伤的愈合和膝关节功能的恢复。同时，应注意保护膝关节，避免再次受伤。