怀孕一个月肚子凸起了，可能是以下原因引起：
1.腹部赘肉堆积：怀孕一个月时，胎儿还很小，腹部凸起可能是腹部赘肉堆积导致。
2.腹胀：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致腹胀，从而使腹部看起来凸起。
3.其他：多胎妊娠、子宫肌瘤等也可能导致怀孕一个月肚子凸起。
需要注意的是，怀孕一个月时，子宫还位于盆腔内，腹部一般不会明显凸起。如果怀孕一个月肚子凸起明显，或者伴有腹痛、阴道流血等异常情况，需要及时就医，排除其他疾病的可能。
此外，在怀孕早期，需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时要注意补充叶酸，预防神经管畸形。如果有任何不适，应及时就医。