怀孕一个月肚子隆起可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.腹部脂肪堆积：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致食欲增加，同时运动量可能会减少，从而使腹部脂肪堆积，看起来肚子好像隆起了。
2.子宫增大：怀孕一个月时，子宫开始逐渐增大，从盆腔进入腹腔。此时，可能会感觉肚子有轻微的隆起，但通常不明显。
3.其他原因：如果孕妇本身比较胖，或者怀的是双胞胎或多胞胎，也可能会使肚子看起来比实际孕周大。
需要注意的是，如果怀孕一个月时肚子隆起非常明显，或者伴有腹痛、阴道流血等异常情况，可能是异常的，需要及时就医，进行相关检查，以排除宫外孕、葡萄胎等疾病。
此外，在怀孕早期，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和劳累，同时要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足胎儿的生长发育需求。如果对肚子隆起的情况有疑虑，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。