来月经时可以服用“优思明”。“优思明”是一种复方短效口服避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇。在月经周期的任何一天开始服用“优思明”都可以起到避孕效果，并且能有效调节月经周期。
需要注意的是，以下情况可能需要调整用药：
1.月经量大：如果月经量较多，服用“优思明”可能会使月经量进一步增加。在这种情况下，可以考虑在医生的指导下减少药物剂量或换用其他避孕方法。
2.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如血栓病史、心血管疾病、肝脏疾病等，服用“优思明”可能需要谨慎，需要在医生的评估和指导下使用。
3.漏服或忘记服药：如果漏服“优思明”，应尽快补服，但如果接近下一次服药时间，则无需补服，仍按原计划服药即可。同时，要注意避免忘记服药，以免影响避孕效果。
4.不良反应：少数人可能会出现恶心、头痛、乳房胀痛等不良反应。如果不良反应严重或持续不缓解，应及时就医。
总之，在服用“优思明”期间，如果对月经或其他方面有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以确保安全有效地使用该药物。此外，“优思明”并不能预防所有的性传播疾病，因此在性行为中还应采取其他预防措施，如使用避孕套等。