头疼耳朵后面一阵阵疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头疼可能表现为头部两侧或整个头部的紧束感或压迫感，有时会牵连到耳朵后面。
2.颈椎疾病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头疼和耳朵后面的疼痛。这种疼痛可能会在颈部活动或头部转动时加重。
3.耳部感染：中耳炎、外耳道炎等耳部感染可以引起耳部疼痛，并且这种疼痛可能会放射到头部的其他部位，包括耳朵后面。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能导致头疼和耳朵后面的阵发性疼痛。这些疼痛通常较为剧烈，可能伴有电击样或刀割样的感觉。
5.高血压：高血压患者有时会出现头疼，尤其是在血压波动或升高时。耳朵后面的疼痛可能是头疼的一部分。
6.颅内病变：虽然这种情况较为少见，但颅内的肿瘤、动脉瘤、脑膜炎等病变也可能引起头疼和耳朵后面的疼痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识改变等。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头疼和耳部不适。如果正在服用某种药物且出现这些症状，应咨询医生是否需要调整药物。
8.其他原因：颞动脉炎、头部外伤、睡眠不足、饮食因素等也可能导致头疼耳朵后面疼。
如果头疼耳朵后面疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心呕吐、听力下降、面部麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
对于经常出现头疼耳朵后面疼的人，以下措施可能有助于缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力都对缓解头疼有帮助。
2.管理疼痛：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应按照医生的建议使用。
3.避免诱因：尽量避免触发头疼的因素，如劳累、强光、噪音、紧张情绪等。
4.注意颈部保健：保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。
5.就医咨询：如果头疼频繁或严重影响生活质量，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。
需要注意的是，头疼耳朵后面疼的原因可能因人而异，某些情况下可能需要进一步的检查和诊断。如果对症状感到担忧或疑虑，最好咨询专业的医生以获得准确的建议和治疗方案。此外，对于孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人群，头疼耳朵后面疼可能需要特别关注和专业的医疗建议。