发烧发冷时是否可以盖被子，需要根据具体情况来决定。
发烧和发冷是身体对疾病的一种反应。当身体感染病毒或细菌时，免疫系统会启动发热机制，使体温升高，这是身体抵抗感染的一种方式。发冷通常是发烧的前期症状之一，意味着身体正在努力产生热量来抵御病原体。
在发烧发冷的初期，适当的保暖是可以的。盖被子可以帮助身体保持温暖，缓解发冷的感觉，同时也可以让身体更好地休息。然而，需要注意以下几点：
1.保持适当的温度：确保被子不会太厚，以免导致体温过高。一般来说，保持房间温暖舒适即可。
2.注意通风：在盖被子的同时，也要确保房间有良好的通风，以保持空气流通。
3.观察症状：密切关注发烧和发冷的症状变化。如果症状加重、持续时间过长或出现其他不适，应及时就医。
4.避免过度捂汗：过度捂汗可能会导致身体水分流失过多，引起脱水等问题。因此，不要过度依赖盖被子来退烧，适当的散热也是重要的。
对于一些特殊人群，如小孩、老人或身体虚弱的人，在发烧发冷时需要特别注意。他们可能对体温调节能力较弱，更容易出现不适。在这种情况下，最好咨询医生的建议，以确保采取适当的护理措施。
总之，发烧发冷时可以盖被子，但要注意适度和观察症状。如果对病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，保持充足的水分摄入和休息也是恢复健康的重要措施。