对于慢性膀胱炎已经存在30年的情况，建议采取以下综合治疗措施。
就医检查：首先需要到泌尿外科就诊，进行全面的泌尿系统检查，包括尿液分析、尿培养、超声等，以确定膀胱炎的具体病因和病情严重程度。
药物治疗：医生会根据检查结果和你的症状，制定个性化的治疗方案。通常会使用抗生素来消除感染，并结合抗炎、止痛等药物缓解症状。此外，还可能会使用一些中药来辅助治疗。
生活方式调整：
多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少对膀胱的刺激。
注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免憋尿。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，少饮酒，多吃蔬菜水果。
治疗其他潜在疾病：如果存在其他潜在疾病，如泌尿系统结石、前列腺增生等，需要同时进行治疗，以防止膀胱炎反复发作。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括尿液检查和超声检查等，以监测病情的变化。
需要注意的是，慢性膀胱炎的治疗需要长期坚持，并且容易反复发作。在治疗过程中，要遵循医生的建议，按时服药，注意个人卫生，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。此外，由于每位患者的具体情况不同，治疗方案可能会有所差异，因此在治疗过程中应密切与医生沟通，以便及时调整治疗方案。