一般情况下，小于5mm的肾结石自己排出的几率较大，大于5mm的肾结石自己排出的几率较小。
对于小于5mm的肾结石，患者可以通过多喝水、多运动等方式促进结石排出。在日常生活中，患者应注意多饮水，保证每天的尿量在2000ml以上，同时还应多做一些跳跃运动，如跳绳、跑步等，有助于结石排出。
对于大于5mm的肾结石，患者自行排出的几率较小，通常需要进行药物治疗或手术治疗。如果结石较小，直径小于1cm，可以在医生的指导下使用排石药物进行治疗，如肾石通颗粒、排石颗粒等。如果结石较大，直径大于1cm，则需要进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。
需要注意的是，在治疗过程中，患者应定期到医院进行复查，以便了解结石的排出情况。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，肾结石的治疗方法和注意事项可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，肾结石是否能自己排出，与结石的大小、位置、形状等因素有关。如果怀疑有肾结石，建议及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。