中老年妇女尿频尿急可能是以下原因引起：
1.生理因素：中老年妇女的身体机能逐渐下降，膀胱和尿道的肌肉弹性也会减弱，导致膀胱容量减少，容易出现尿频尿急的情况。此外，饮水过多、情绪紧张、寒冷刺激等也可能导致尿频尿急。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频尿急尿痛等症状。
3.前列腺增生：中老年男性常见疾病，女性中也有发生。前列腺增生会导致尿道狭窄，排尿阻力增加，从而引起尿频尿急。
4.其他疾病：如糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等，也可能导致尿频尿急。
针对中老年妇女尿频尿急的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持充足的水分摄入，但避免过量饮水；定时排尿，避免憋尿；注意个人卫生，保持尿道口清洁；避免食用辛辣、刺激性食物。
2.就医检查：如果尿频尿急症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以确定病因。
3.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是泌尿系统感染，需要使用抗生素进行治疗；如果是前列腺增生，可以使用药物或手术治疗；如果是其他疾病引起，需要针对原发病进行治疗。
4.康复锻炼：进行盆底肌肉锻炼，有助于增强膀胱和尿道的肌肉力量，缓解尿频尿急症状。
5.心理调节：尿频尿急可能会给患者带来一定的心理压力，应保持良好的心态，积极面对，避免焦虑、紧张等情绪。
需要注意的是，中老年妇女在出现尿频尿急症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家人应给予患者关心和支持，帮助其缓解心理压力，提高生活质量。