中老年尿频尿急可能由以下原因引起：
1.前列腺增生：前列腺增生是中老年男性的常见疾病，增生的前列腺会压迫尿道，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
2.尿路感染：尿路感染，如膀胱炎、尿道炎等，也会引起尿频、尿急、尿痛等症状。
3.糖尿病：糖尿病患者可能会出现尿频、尿急的症状，这是由于血糖水平过高导致的。
4.肾脏疾病：肾脏疾病，如肾炎、肾盂肾炎等，也可能导致尿频、尿急。
5.其他：中老年女性可能由于盆底肌肉松弛、膀胱过度活动等原因导致尿频尿急。
针对不同的病因，治疗方法也不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.前列腺增生：如果是前列腺增生引起的尿频尿急，可以使用药物治疗，如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗，如经尿道前列腺电切术等。
2.尿路感染：如果是尿路感染引起的尿频尿急，需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，促进排尿。
3.糖尿病：如果是糖尿病引起的尿频尿急，需要控制血糖水平，使用降糖药物或胰岛素进行治疗。
4.肾脏疾病：如果是肾脏疾病引起的尿频尿急，需要针对病因进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
5.其他：如果是盆底肌肉松弛引起的尿频尿急，可以进行盆底肌肉训练；如果是膀胱过度活动引起的，可以使用抗胆碱能药物进行治疗。
此外，中老年人群在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等。
2.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
3.定期体检，及时发现和治疗疾病。