一般情况下，当三岁宝宝的体温达到38.5°C及以上时，可以考虑使用退烧药。但需要注意的是，这只是一个一般的参考标准，具体是否使用退烧药以及使用哪种退烧药，还需要根据宝宝的具体情况来决定。
对于3个月以内的宝宝，一旦出现发热，应及时就医。因为这个年龄段的宝宝容易出现高热惊厥，需要医生进行评估和治疗。
在给宝宝使用退烧药时，需要注意以下几点：
1.按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量。
2.选择适合宝宝年龄的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
3.注意药物的使用方法，如口服、栓剂等。
4.在使用退烧药的同时，还可以采取物理降温的方法，如温水擦浴、冷敷等，但不要同时使用两种退烧药。
5.密切观察宝宝的体温和精神状态，如有异常应及时就医。
除了使用退烧药外，还可以采取一些措施来帮助宝宝缓解发热症状，如多喝水、保持室内通风、穿着适当的衣物等。同时，要注意保持宝宝的饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，发烧只是一种症状，而不是疾病本身。如果宝宝发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在疫情期间，如果宝宝出现发热症状，应及时就医，并告知医生宝宝的旅行史或接触史，以便医生进行进一步的评估和处理。