体内寒气重的表现症状主要有以下几个方面：
1.手脚冰凉：体内寒气重会导致血液循环不畅，从而使热量无法到达四肢末端，引起手脚冰凉。这是最常见的症状之一。
2.关节疼痛：寒气凝滞会导致经络阻塞，气血运行不畅，从而引起关节疼痛。尤其在寒冷的天气或潮湿的环境中，关节疼痛会更加明显。
3.腹痛腹泻：体内寒气重还可能导致脾胃虚寒，引起腹痛腹泻等症状。这是因为寒气侵袭脾胃，导致脾胃功能失调，消化不良。
4.舌苔白腻：体内寒气重会影响脾胃的运化功能，导致湿气内生。湿气过重会反映在舌苔上，表现为舌苔白腻。
5.疲劳无力：寒气重的人常常会感到疲劳无力，精神不振。这是因为寒气阻碍了气血的运行，导致身体无法得到足够的营养和氧气供应。
6.容易感冒：体内寒气重的人，由于免疫力下降，容易感冒。而且，他们的感冒症状通常比较严重，病程也比较长。
7.月经不调：女性体内寒气重可能会导致月经不调，如痛经、月经量少、月经推迟等。这是因为寒气凝滞会影响子宫的血液循环，导致经血排出不畅。
8.睡眠质量下降：体内寒气重会影响人体的神经系统，导致睡眠质量下降，如失眠、多梦、易醒等。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，每个人的体质和具体情况不同，表现也会有所差异。如果您怀疑自己体内寒气重，可以通过调整饮食、增加运动、注意保暖等方式来改善。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。