四个月大的宝宝正处于快速发育的阶段，这个时期对他们进行适当的刺激和训练，可以帮助开发智力。以下是一些适合四个月宝宝的智力开发方法：
1.视觉刺激：宝宝喜欢看鲜艳的颜色和对比强烈的图案。可以在宝宝的卧室或游戏区域挂一些色彩鲜艳的玩具或图片，吸引宝宝的注意力，促进他们的视觉发展。
2.听觉刺激：宝宝对声音也很敏感，可以播放一些轻柔的音乐或自然声音，如鸟鸣声、水流声等，帮助他们发展听力和语言能力。
3.触觉刺激：让宝宝接触不同材质的物品，如柔软的毛毯、粗糙的毛巾、塑料玩具等，有助于刺激他们的触觉感知。
4.运动训练：多抱抱宝宝，让他们感受不同的姿势和体位，也可以让他们进行一些简单的运动，如翻身、踢腿等，有助于锻炼他们的肌肉和协调能力。
5.互动交流：与宝宝进行互动，如微笑、说话、唱歌等，可以促进他们的社交和情感发展。
6.阅读：给宝宝读一些简单的绘本或故事书，有助于培养他们的阅读兴趣和语言能力。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，家长应该根据宝宝的实际情况进行适当的训练和刺激，避免过度训练或使用过于复杂的方法。同时，也要给宝宝足够的休息和自由时间，让他们在轻松愉快的氛围中成长。如果家长对宝宝的智力开发有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或儿童发展专家。