小孩牙龈上长了个白色脓包，可能是由多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.根尖周炎：如果小孩的牙齿有龋齿或受过外伤，可能会导致根尖周炎。根尖周炎会使牙龈上形成脓包，脓包内含有脓液。治疗方法是进行根管治疗，即去除牙髓和感染物质，然后填充根管，以消除炎症。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，也可能导致牙龈脓包。治疗方法包括口腔清洁、龈上洁治和龈下刮治等，以去除牙结石和菌斑，并使用抗生素控制感染。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，也可能在牙龈上形成白色脓包。治疗方法主要是保持口腔清洁，使用口腔漱口水，避免刺激性食物，一般几周内可以自愈。
4.其他原因：牙龈脓包还可能与其他口腔疾病、全身性疾病或创伤有关。例如，牙龈瘤、白血病等疾病也可能出现类似症状。
在治疗过程中，家长可以采取以下措施帮助小孩缓解症状：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，饭后漱口，以去除口腔内的食物残渣和细菌。
2.避免刺激性食物：避免小孩食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。
3.给予适当的口腔护理：可以使用口腔抗菌漱口水或含片，帮助减轻口腔炎症。
4.注意休息和饮食：保证小孩充足的睡眠和均衡的饮食，有助于提高免疫力，促进恢复。
需要注意的是，对于小孩牙龈上的白色脓包，家长不应自行挤压或处理，以免加重感染或引起其他并发症。及时就医，接受专业的诊断和治疗是非常重要的。同时，如果脓包持续不愈或伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时复诊，以便调整治疗方案。