小孩吃火龙果的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.补充营养：火龙果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于小孩维持身体健康，促进生长发育。
2.改善消化：火龙果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助小孩消化食物，预防便秘问题。
3.增强免疫力：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强小孩的免疫力，提高身体抵抗力。
4.促进视力发育：火龙果中含有丰富的维生素A，对小孩的视力发育有益。
5.改善贫血：火龙果中铁元素的含量较高，有助于预防和改善小孩的贫血状况。
需要注意的是，小孩食用火龙果应适量，过量食用可能会引起消化不良。此外，由于火龙果的天然色素较多，小孩食用后可能会导致尿液或粪便变色，这是正常现象，家长无需过于担心。如果小孩对火龙果过敏，则应避免食用。如果小孩在食用火龙果后出现不适症状，应及时就医。