高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。
当血压过高时，需要及时就医，在医生的指导下使用降压药物进行治疗。同时，还可以通过以下方法来辅助降低血压：
1.调整饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
2.控制体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5～23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
3.适量运动：除日常生活的活动外，每周4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。
4.戒烟限酒：避免吸二手烟。
5.心理平衡：保持乐观的心态，避免负面情绪。
需要注意的是，降压治疗要掌握时机，根据病情轻重、个体差异、年龄等因素，因人而异选择合适的降压方法。同时，降压不能过快过猛，否则可能会引起心、脑、肾等重要脏器灌注不足而导致缺血事件。
总之，高血压患者应定期测量血压，遵医嘱服药，保持健康的生活方式，以控制血压，减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。