睡觉手举过头顶不好，可能会对身体造成多种不良影响，包括但不限于以下几个方面：
1.影响血液循环：当手臂举过头顶时，会压迫胸廓，影响心肺功能，导致心脏和肺部的血液回流受到阻碍，进而影响全身的血液循环。
2.压迫手臂神经：手臂的神经和血管在睡觉时也需要得到充分的休息和放松。举过头顶的手臂会对神经和血管造成压迫，引起手臂麻木、疼痛等不适症状，长期如此还可能导致神经损伤。
3.影响睡眠质量：睡觉时手臂举过头顶会使身体处于一种不自然的姿势，影响睡眠质量，导致醒来后感到疲劳、不适。
4.增加颈椎病的风险：长期保持这种姿势还可能使颈部肌肉紧张，增加颈椎病的发病风险。
因此，为了保证身体健康，建议在睡觉时采取舒适的姿势，如仰卧或侧卧，将手臂放在身体两侧，避免举过头顶。同时，还应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免熬夜、选择合适的床垫和枕头等。如果在睡眠中出现手臂麻木、疼痛等不适症状，应及时调整姿势或就医检查，以排除潜在的健康问题。
总之，睡觉手举过头顶不是一个好习惯，我们应该尽量避免这种行为，保持正确的睡眠姿势，以促进身体健康。