乳腺小叶增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
中药：一些中药具有疏肝理气、软坚散结的作用，如逍遥丸、小金丸等，可在医生的指导下使用。
西药：一些西药如维生素E、枸橼酸他莫昔芬等，也可用于治疗乳腺小叶增生。
2.手术治疗：
对于乳腺小叶增生严重、药物治疗无效或出现明显肿块的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。
3.其他治疗：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解乳腺小叶增生的症状。
心理治疗：乳腺小叶增生与患者的心理状态密切相关，因此心理治疗也很重要。患者可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，调整心态。
需要注意的是，乳腺小叶增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状严重程度、病因等。在治疗过程中，患者应遵医嘱服药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果对乳腺小叶增生的治疗有疑问，应及时咨询医生。