谷氨酰转移酶偏高可能与饮酒、药物、脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等有关。如果只是偏高一点，可能是生理性原因引起的，可以先调整生活方式，定期复查。如果偏高较多或持续升高，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些建议：
1.调整生活方式：
戒烟限酒：长期饮酒或大量饮酒会导致谷氨酰转移酶偏高，应尽量避免。
合理饮食：避免高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善肝功能。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.及时就医：
检查原因：如果谷氨酰转移酶偏高持续不降或伴有其他症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行肝功能、乙肝五项、丙肝抗体、肝脏B超等检查，以明确病因。
针对治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是病毒性肝炎，需要进行抗病毒治疗；如果是脂肪肝，需要控制饮食，增加运动；如果是肝硬化，需要进行保肝、抗纤维化等治疗。
3.注意事项：
遵医嘱服药：在治疗过程中，应严格按照医生的建议服药，不要自行增减药量或停药。
定期复查：治疗期间需要定期复查肝功能、血常规、腹部B超等，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
避免滥用药物：某些药物可能会导致谷氨酰转移酶升高，如抗结核药、降脂药、降糖药等，应在医生的指导下使用。
及时告知医生其他疾病：如果患有其他疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，应及时告知医生，以便医生调整治疗方案。
总之，谷氨酰转移酶偏高需要引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整生活方式，避免加重肝脏负担。