运动时鼻塞会好一些，可能与以下因素有关：
1.生理因素：运动时血液循环加快，鼻甲黏膜的血液循环改善，鼻甲黏膜肿胀减轻，从而缓解鼻塞症状。
2.免疫反应：运动可以增强身体的免疫力，减轻过敏反应，从而缓解鼻塞症状。
3.鼻腔清洁：运动时呼吸频率增加，鼻腔分泌物被清除，有助于保持鼻腔通畅。
需要注意的是，对于某些特定人群，如患有严重心脏病、高血压、呼吸系统疾病等的患者，运动可能会加重病情，甚至导致危险。因此，在进行运动前，应咨询医生的意见，以确保身体状况适合运动。
此外，如果鼻塞症状持续存在或加重，可能是由于其他原因引起的，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。此时，应及时就医，进行相关检查和治疗。