卧立位血压的测量方法如下：首先，让被测者在安静环境中休息至少5分钟。然后，让被测者取仰卧位，测量并记录此时的血压，这就是卧位血压。之后，帮助被测者迅速站立，在站立后1分钟和3分钟时分别测量血压，这两个时间点的血压就是立位血压。
测量前的准备
环境要求： 测量应在安静、温度适宜的房间内进行，温度一般保持在20℃左右比较合适，这样能避免因环境因素影响血压测量结果。被测者状态： 测量前30分钟内不应吸烟、喝咖啡或浓茶，也不能剧烈运动，要保持放松的状态，最好排空膀胱。
测量时的姿势要求
仰卧位操作： 让被测者平躺于床上，手臂自然伸直，手掌向上，将血压计的袖带平整地缠在上臂，袖带下缘应在肘窝上2 - 3厘米处，气袋中心对准肱动脉。然后打气测量，听到消失音时的数值就是仰卧位的收缩压，舒张压则是继续放气到声音变弱时的数值。立位操作注意： 被测者从仰卧位迅速站立起来时动作要快，测量者要在旁边密切观察，防止被测者摔倒。站立后严格按照1分钟和3分钟的时间点来测量血压，测量方法和仰卧位一样，同样要准确读取收缩压和舒张压数值。
测量后的记录与注意事项
记录内容： 要详细记录卧位血压以及立位1分钟、3分钟时的血压数值，包括收缩压和舒张压。比如卧位血压是收缩压120mmHg、舒张压80mmHg，立位1分钟时是收缩压115mmHg、舒张压75mmHg，立位3分钟时是收缩压118mmHg、舒张压78mmHg等。特殊情况处理： 如果被测者在站立后出现头晕、眼前发黑等不适症状，要立即让其恢复仰卧位，并重新测量血压，必要时联系医生进行进一步评估。而且，一般需要在不同天同一时间重复测量卧立位血压，这样得到的结果更具有可靠性，能更好地帮助医生判断被测者的血压情况是否异常。