第七颈椎突出的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理。非手术治疗中，物理治疗较为常见，比如颈椎牵引，通常每周进行数次，每次牵引时间可能在20 - 30分钟左右，能缓解颈椎突出对周围组织的压迫。
物理治疗方式
颈椎牵引： 通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。一般建议在专业医生指导下进行，根据患者具体情况调整牵引重量等参数。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿，可以放松颈部肌肉，改善局部血液循环，但要注意按摩力度和手法，避免过度用力加重损伤。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，可缓解因第七颈椎突出引起的颈部疼痛等症状，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，有助于营养受压的神经，对缓解神经受压引起的相关症状有一定帮助。
手术治疗情况
手术指征： 当患者出现严重的神经压迫症状，如上肢明显的麻木、无力，且经过长时间规范的非手术治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术等，具体手术方案需根据患者的病情由医生来制定。
康复锻炼方面
颈部伸展运动： 患者可以每天进行适量的颈部伸展运动，比如缓慢地将头部向一侧倾斜，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复多次，有助于增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。游泳锻炼： 游泳是比较适合的锻炼方式，特别是蛙泳，在游泳过程中颈部会得到较好的活动和锻炼，对颈椎健康有好处，但要注意游泳后的保暖等。