孩子晚上磨牙可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫会在孩子体内分泌毒素，刺激肠道，使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；寄生虫分泌的毒素还会刺激大脑皮层，使大脑的兴奋性增高，导致磨牙。如果怀疑孩子有寄生虫，可以带孩子到医院进行大便检查，确诊后在医生的指导下服用驱虫药。
2.精神因素：白天受到惊吓、过度兴奋或疲劳，以及受到责骂、挨打等，均可引起大脑皮层的兴奋或抑制过程发生障碍，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生夜间磨牙。家长要注意给孩子创造一个舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋或进行剧烈运动。
3.咬合障碍：如果孩子换牙期，咬合关系错乱，也会导致磨牙。这种情况需要到口腔科进行检查和治疗，通过正畸或修复的方法，调整咬合关系，缓解磨牙症状。
4.营养不均衡：有些孩子有挑食、偏食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。家长要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃富含维生素和微量元素的食物。
5.其他：换牙期牙齿发育不良、佝偻病、胃肠功能紊乱等也可能导致孩子磨牙。
如果孩子经常磨牙，家长可以带孩子到医院口腔科进行检查，找出原因，对症治疗。同时，要注意孩子的口腔卫生，睡前不要吃零食，养成良好的饮食习惯。