小孩睡觉磨牙的解决办法需依据具体原因来确定，比如可通过调整心态、补充维生素D、矫正牙齿等方式来处理。
一、若小孩白天过于紧张或焦虑，便可能在夜间出现磨牙现象，此时应当及时调整孩子的心态，不要给孩子施加过大压力，这样磨牙症状通常能够得到缓解。
二、维生素D缺乏也可能引发，因为维生素D缺乏会导致微量元素代谢紊乱，进而引起植物神经紊乱，这种情况下应及时补充维生素D。
三、要是孩子存在口腔疾病，像咬合紊乱等，也会造成夜间磨牙，此时需要及时矫正孩子的牙齿，调整咬合状况。
此外，牙周炎、寄生虫感染等原因同样可能致使小孩晚上睡觉磨牙，这时就需要及时前往医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行治疗。
总结：小孩睡觉磨牙可能由多种原因引起，需明确原因后采取相应的解决措施，同时家长要关注孩子的身心状况，发现异常及时处理。