生理期头疼怎么缓解

缓解生理期头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、如果症状比较严重，可以选择使用药物进行治疗，比如布洛芬、去痛片，但是这类药物具有一定的副作用，因此不可长时间口服，可以选择当归、党参、黄芪等中草药物。

二、生理期一般会引起体内缺血，从而导致头疼，因此可以多吃一些红枣、枸杞、红豆等补血益气的食物。