复合维生素是一种补充人体所需维生素的营养保健品。它的主要功效是补充人体所需的各种维生素，同时也可以作为一种预防和治疗某些维生素缺乏症的辅助药物。
需要注意的是，复合维生素并不是所有人都适合服用的。例如，患有某些疾病的人群，如糖尿病、高血压等，在服用复合维生素之前需要先咨询医生的意见。此外，复合维生素也不能替代正常的饮食，过量服用可能会导致副作用，如维生素A、D摄入过多可能会引起中毒。
因此，在服用复合维生素之前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据个人的情况进行选择和调整。同时，也应该保持均衡的饮食，以获得足够的营养物质。