避免接触含咖啡因的物质
食品方面：含有咖啡因的常见食品包括咖啡、茶、巧克力等。对于咖啡因过敏者，需要仔细阅读食品标签，避免食用含有咖啡因成分的食品。例如，一些能量饮料中也含有较高剂量的咖啡因，应坚决避免饮用。
药品方面：某些药物中可能含有咖啡因成分，如一些含有咖啡因的止痛药、抗感冒药等。在就诊时，要向医生明确告知咖啡因过敏的情况，以便医生选择不含咖啡因成分的替代药物。
出现过敏反应时的应对
轻度过敏反应：如果出现轻度的过敏症状，如皮肤瘙痒、轻微皮疹等，首先要停止接触可疑的含咖啡因物质。可以用清水清洁皮肤，缓解瘙痒等不适症状。
重度过敏反应：当出现严重过敏反应，如呼吸困难、喉头水肿、过敏性休克等紧急情况时，应立即拨打急救电话送往最近的医疗机构进行救治。在等待急救人员到来的过程中，可以让患者保持平躺姿势，若有条件可给予吸氧等初步急救措施。
特殊人群的注意事项
儿童：儿童对咖啡因过敏的情况需要特别关注。儿童的饮食中要严格避免含有咖啡因的食品和饮料，家长在为儿童准备食物和饮品时要仔细筛选。在就诊时，要向儿科医生详细说明儿童的咖啡因过敏史，以便医生在开具药物等方面进行合理安排，同时要密切观察儿童接触咖啡因后是否出现过敏反应，因为儿童的身体机能尚未完全发育成熟，过敏反应可能更为严重。
孕妇：孕妇如果患有咖啡因过敏，在孕期的饮食和用药都需要格外谨慎。要避免食用含咖啡因的食物和饮品，在服用任何药物前都要咨询医生，确保所服用的药物不含咖啡因成分，以保障自身和胎儿的健康，因为孕期的特殊生理状态下，过敏反应可能会对孕妇和胎儿产生不利影响。
老年人：老年人咖啡因过敏时，在日常生活中要更加注意对含咖啡因物质的规避。在购买保健品、食品、药品等时都要仔细查看成分表，了解是否含有咖啡因。由于老年人可能同时患有多种慢性疾病，在用药方面需要特别谨慎，要向医生充分告知咖啡因过敏情况，避免因药物中含咖啡因而引发过敏反应，影响身体健康。