如果胶带过敏很痒，可以采取以下措施。
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.清洗皮肤：去除胶带残留，用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁。
3.局部冷敷：用冷毛巾、冰袋等进行冷敷，有助于缓解瘙痒和红肿。
4.涂抹药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻瘙痒症状。如果皮肤出现破损，应避免使用炉甘石洗剂。
5.口服药物：如果瘙痒症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现严重的红肿、水疱、渗出等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物，如口服或注射糖皮质激素，或进行其他治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点。
1.避免再次接触胶带：尽量避免接触过敏原，不使用可能引起过敏的胶带。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.调整心态：避免过度紧张、焦虑，保持良好的心态。
需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，如果对某种胶带过敏，应尽量寻找替代品，以避免过敏反应的发生。