两个月的宝宝可以竖着抱，但需要注意正确的抱姿和时间。
一般来说，宝宝在两个月时颈部肌肉还未完全发育，不能很好地支撑头部的重量。因此，在竖着抱宝宝时，需要将其头部靠在大人的肩膀上，用一只手托住宝宝的臀部，另一只手则拖住宝宝的头部和背部，以保持宝宝的身体挺直。
此外，竖着抱宝宝的时间也不宜过长，每次抱5-10分钟即可，避免宝宝的颈部过度疲劳。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果宝宝的颈部力量较弱或者有其他健康问题，建议咨询医生的意见，以确保宝宝的安全和健康。同时，在抱宝宝时，也要注意宝宝的情绪和反应，避免过度摇晃或刺激宝宝。