后脑勺疼恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.头部损伤：头部受到撞击、摔伤或其他外力伤害可能导致后脑勺疼恶心。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，引起后脑勺疼痛和恶心。
3.高血压：血压升高可能导致头部不适，包括后脑勺疼和恶心。
4.颅内病变：脑部肿瘤、感染、出血等病变也可能引起后脑勺疼恶心，可能伴随其他症状，如头痛加剧、呕吐、意识改变等。
5.眼部问题：眼睛的问题，如近视、散光、青光眼等，可能导致后脑勺疼和恶心。
6.精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能引发紧张性头痛，伴有后脑勺疼和恶心。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛和恶心。
8.其他原因：中耳炎、鼻窦炎、贫血、食物中毒等也可能引起类似症状。
如果出现后脑勺疼恶心的症状，建议采取以下措施：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻，放松身体。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，可能会有所缓解。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如长时间使用电子设备、压力过大等。
5.观察症状：密切观察症状的变化，如果疼痛加剧、出现其他症状或持续时间较长，应及时就医。
6.就医咨询：医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，后脑勺疼恶心可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人、高血压患者或有其他健康问题的人来说。因此，如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，在就医之前，避免自行服用药物，以免掩盖症状或影响诊断。