两肋中间有硬块有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处有肿胀和疼痛，有时会在肋软骨交界处形成硬块。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛和硬块。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起胸部不适和硬块。疼痛通常在上腹部，有时会放射到胸部。
4.肝脏疾病：肝脏疾病如肝炎、肝硬化等可能导致胸部硬块和疼痛。此外，还可能伴有黄疸、乏力等症状。
5.其他原因：乳腺疾病、纵隔肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现两肋中间有硬块且疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查，包括触诊、听诊等，以了解硬块的位置、大小、质地等特征。可能还会建议进行影像学检查，如X光、CT、超声等，以帮助诊断。
2.提供详细病史：告诉医生硬块出现的时间、疼痛的特点、是否有其他伴随症状等，有助于医生做出准确的诊断。
3.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，可能需要进行进一步的治疗或检查。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因。
4.注意休息：在就医期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻疼痛和不适。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如恶性肿瘤等，也可能出现类似的症状。因此，如果硬块持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，对于长期吸烟、有慢性疾病史或家族病史的人群，更应提高警惕，定期进行体检。