每天脑子不清醒怎么办

解决每天脑子不清醒的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、白天要加强体育锻炼和运动，尽量多出去呼吸一些新鲜的空气，促进体内毒素和多余二氧化碳的排出，提高身体的免疫力和抵抗力。

二、每天定时对头部进行按摩，也可以用梳子梳头发，促进脑部的血液循环和流通，从而使脑子保持清醒。

三、可以饮用少量的咖啡、可乐等兴奋性饮品。饮食规律，生活规律，避免熬夜，减轻工作生活压力。