来例假前胸疼多数是体内激素变化惹的祸。一般在月经前1~2周左右开始出现，月经来潮后，体内激素水平恢复正常，胸痛症状多会逐渐缓解。
激素变化影响
雌激素与孕激素作用：月经前，女性体内雌激素、孕激素水平会发生变化。雌激素会使乳腺导管增生，孕激素会让乳腺腺泡发育，二者共同作用可能导致乳腺组织水肿，从而引起前胸疼。一般这种情况比较常见，多数女性都可能出现。个体差异表现：不同女性对激素变化的敏感程度不一样，有的女性可能前胸疼症状明显些，有的则相对较轻。
乳腺增生因素
增生与月经关联：本身有乳腺增生的女性，来例假前由于激素波动，会加重乳腺增生的程度，进而导致前胸疼。乳腺增生在育龄女性中发生率较高，据统计，约有30%~50%的育龄女性有不同程度的乳腺增生。疼痛特点：这种前胸疼可能表现为双侧乳房胀痛，疼痛程度不一，有的可能是隐痛，有的是较为明显的胀痛，而且疼痛会随着月经周期有规律地变化。
生活方式影响
饮食因素：如果来例假前吃了太多高盐的食物，会加重体内水钠潴留，可能会加重前胸疼的症状。比如有些女性喜欢吃咸菜、腌制品等，来例假前吃多了就可能让前胸疼更明显。睡眠因素：睡眠不足或者睡眠质量差也可能影响来例假前胸疼的情况。长期睡眠不好会干扰体内激素的正常调节，从而加重前胸疼的症状。一般建议每天保证7~8小时的良好睡眠。情绪因素：来例假前如果情绪波动大，比如焦虑、紧张、生气等，会通过神经内分泌系统影响激素水平，进而加重前胸疼。像有些女性来例假前因为工作压力大、和家人闹矛盾等，情绪不好时前胸疼会更厉害。