如果想让月经推迟，可以使用孕激素类药物，但具体使用方法需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，人为地改变月经周期是有一定风险的，可能会引起月经紊乱、恶心、头痛等不适症状，还可能会影响身体健康。因此，在使用孕激素类药物之前，应该先咨询医生，了解药物的使用方法、剂量和注意事项，并根据医生的建议进行使用。此外，还应该注意以下几点：
1.不要自行调整药物剂量或使用时间，以免引起不良反应。
2.如果出现月经紊乱、恶心、头痛等不适症状，应该及时就医。
3.在使用孕激素类药物期间，应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.应该保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、吸烟等，以免影响月经周期。
总之，人为地改变月经周期是有一定风险的，应该在医生的指导下进行。如果没有特殊情况，建议不要随意使用孕激素类药物。