没休息好可能会导致血压升高，但这并不是所有没休息好的人的普遍现象。
当人没休息好时，身体会处于应激状态，从而引起血压升高。这是因为睡眠不足会导致身体分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会使血管收缩，血压升高。此外，睡眠不足还会影响肾脏对钠的排泄，导致体内钠水潴留，血容量增加，血压升高。
需要注意的是，血压升高的程度和持续时间因人而异。对于一些人来说，没休息好可能只会导致短暂的血压升高，而对于另一些人来说，可能会导致长期的高血压。
除了没休息好，还有很多其他因素也会导致血压升高，如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期饮酒、精神紧张等。因此，对于高血压患者来说，除了要注意休息外，还需要注意饮食、体重、运动、戒烟限酒等方面的管理，以控制血压水平。
总之，没休息好可能会导致血压升高，但这并不是唯一的原因。如果您有高血压或其他健康问题，建议定期测量血压，并咨询医生的建议。