肚子疼且拉不出屎，可能是由以下原因引起：
1.便秘：便秘是最常见的原因之一。当粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，变得干燥硬结，就会导致排便困难和肚子疼。此外，缺乏膳食纤维、饮水不足、缺乏运动等也可能导致便秘。
2.肠道梗阻：肠道梗阻是指肠腔部分或完全阻塞，导致粪便无法通过。常见的原因包括肠道肿瘤、肠粘连、疝气等。肠梗阻时，除了肚子疼和拉不出屎，还可能伴有呕吐、腹胀等症状。
3.肠道炎症：肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜充血、水肿，影响正常的肠蠕动和排便功能，引起肚子疼和排便困难。
4.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，患者对刺激敏感，容易出现肠道痉挛和肚子疼，同时伴有排便习惯改变。
5.其他原因：腹部手术后、神经系统疾病、药物副作用等也可能引起肚子疼和拉不出屎的症状。
如果出现肚子疼且拉不出屎的情况，以下措施可能有帮助：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.尝试通便方法：如使用开塞露、灌肠等，但这些方法应在医生的指导下使用。
5.就医诊治：如果肚子疼和拉不出屎的症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，如果出现肚子疼且拉不出屎的情况，更应引起重视，及时就医，以免延误病情。此外，在使用通便方法和就医诊治之前，最好先咨询医生的建议。