紧张导致拉肚子，可以吃以下几种药物：
1.抗焦虑药物：如苯二氮䓬类药物劳拉西泮、地西泮等，这类药物可以缓解焦虑情绪，从而减轻拉肚子的症状。
2.止泻药物：如洛哌丁胺、蒙脱石散等，这些药物可以减少肠蠕动，缓解腹泻症状。
3.调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，这些药物可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，缓解拉肚子的症状。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，同时还需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、喝咖啡等。如果拉肚子症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、腹痛、恶心、呕吐等，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物时需要更加谨慎，需要在医生的指导下使用，避免药物对胎儿、婴儿、老人等造成不良影响。同时，如果患者同时患有其他疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，在使用药物时也需要注意药物的相互作用，避免影响其他疾病的治疗。
总之，紧张导致拉肚子需要根据具体情况选择合适的药物进行治疗，同时需要注意饮食调整和生活方式的改变。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。